Mengenal Penyebab Dan Gejala Penyakit Anemia


السَّلاَمُ عَلَيْكُمْ وَرَحْمَةُ اللهِ وَبَرَكَاتُهُ
Penyakit Anemia, hampir semua orang mengetahui apa itu penyakit Anemia, Yakni Kondisi dimana sel darah merah (Eritrosit) dan (Hemoglobin) dalam darah berada pada nilai dibawah normal atau biasa disebut kekurangan darah, sedangkan Hemoglobin sendiri adalah protein yang kaya akan zat besi yang memberikan darah berwarna merah, protein ini yang membantu sel darah merah untuk
membawa oksigen dari paru-paru ke seluruh tubuh.

Penyakit Anemia tidak boleh diremehkan karena sangat mengaggu aktifitas sehari-hari karena umumnya orang yang menderita penyakit anemia akan mengalami kondisi seperti : Letih, Lesu, Lemah, Lunglai dan Lelah. itu semua bisa terjadi jika kadar Hemoglobin pada pria berada dibawah nilai 13,5 G/DL dan Hematokrit dibawah nilai 41% kemudian untuk wanita yang kadar Hemoglobin
kurang dari 11,5 G/DL serta Hematokrit kurang dari 36% maka itu tandanya anda terkena penyakit Anemia.


Harus diingat Anemia sangat berbeda dengan penyakit darah rendah karena Anemia kondisi kelainan pada darah karena kurangnya zat penting dalam darah seperti Hemoglobin dan Hematorit, jadi jangan sampai salah ya ..

Panyakit Anemia ternyata mempunya faktor penyebab nya Diantaranya :

1. Kelainan yang terjadi pada tubuh karena terjadi reaksi yang menghancurkan sel darah merah yang sehat.
2. Mengalami proses pendarahan sehingga tubuh kehilangan darah dengan cepat, itu tidak seimbang dengan proses kemampuan  tubuh untuk memproduksi darah.
3. kondisi tubuh tidak mendapatkan hasil yang cukup dalam memproduksi sel darah merah 
4. Untuk Orang Tua atau lanjut usia biasanya terjadi karena pola makan yang tidak baik.
5. Penyakit anemia ternyata bisa muncul karena faktor genetis atau keturunan, ibu hamil yang mengalami penyakit Anemia kemungkinan bayi nya untuk terkena penyakit Anemia lebih besar.
6. Bagi Wanita yang sedang dalam masa Haid atau Menstruasi biasanya lebih rentan terkena penyakit anemia karena keluarnya darah berhari-hari.
7. Karena faktor obat-obatan.
8. Mempunyai penyakit Organ dalam yang kronis dll.

Berikut adalah beberapa gejala peyakit Anemia yang harus kita ketahui agar lebih mengerti dan waspada jika penyakit Anemia menyerang anda :

1. Sakit Kepala
2. Merasa lebih cepat lelah atau lemah saat berolahraga
3. Merasa mudah marah
4. Konsentrasi menurun
5. Sering merasa mual
6. Sesak napas
7. Detak jantung tidak beraturan
8. Sistem kekebalan imune tubuh menurun
9. Wajah terlihat pucat
10.Kelopak mata pucat
11.Lidah sakit
12.Kuku Rapuh 
13.Sakit Magh
14. Wasir 

Penyakit Anemia dapat kita hindari dengan pola makan yang teratur konsumsi makanan dan buah-buahan yang memiliki vitamin C dan Vitamin B12 serta kadar nutrisi yang harus dipenuhi dalam tubuh sehingga menjadikan tubuh lebih seimbang dalam proses metabolisme dalam tubuh serta lancarnya proses pencernaan, Istirahat yang cukup, Hindari meminum minuman yang berkafein, olahraga yang teratur serta tidak memforsir tubuh seperti terlalu capek dalam beraktifitas dll.

Segera periksakan ke dokter jika penyakit Anemia yang anda alami semakin memburuk atau tidak ada efek lebih baik setelah meminum suplemen penambah darah, periksakan juga jika pada keluarga kita ada yang terkena penyakit Anemia karena faktor Genetik atau keturunan untuk mencegah resiko terjangkitnya penyakit Anemia.

Bagi penderita Anemia alangkah lebih baiknya mengkonsumis makanan yang banyak mengandung zat besi dan asam folat karena agar dapat mencegah terserang penyakit Anemia seperti :

1. Daging Sapi
2. Daging Kambing
3. Kacang-Kacangan 
4. Sayur-sayuran yang berwara hijau
5. Hati Ayam 
6. Seafood
7. Kedelai 
8. Buah-buahan dll.

Dari penyampaian atau pembahasan yang terdapat diatas kita dapat mengambil kesimpulan bahwa kondisi kesehatan tubuh kita harus selalu terjaga baik dari segi makanan yang dikonsumsi, segi aktifitas, segi istirahat serta hal lain yang dapat menyebabkan kita mudah terserang penyakit.

  AWAS ANEMIA
SALAM HIDUP SEHAT 
وَ السَّلاَمُ عَلَيْكُمْ وَرَحْمَةُ اللهِ وَبَرَكَاتُهُ

Related Posts

1 komentar

  1. Blogger yang suka begadang nih.. awas jaga kesehatan jangan sampai terkena anemia, mending amamia aja lah :D

    BalasHapus


EmoticonEmoticon